Este es el libro ideal para quien se sienta agobiado por las presiones laborales, económicas, familiares y por cualquier otro factor estresante típico de nuestros días.
Muchas personas intentan equilibrar las exigencias de la vida profesional con las de la familia o de las relaciones personales sin lograrlo, lo que las conduce a sentirse excluidas de su propia vida y las convierte en seres incapaces de mostrar compasión y amor a sus seres queridos.
Joan Borysenko propone una lección para cada.
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